因此 ， 我们一定要学会控制自己的情绪 ， 用相对适当的方式解决矛盾纠纷 ， 不要因为一时冲动毁了自己的人生 。 很多矛盾看起来尖锐 ， 其实并非无法解决 。
忍一时风平浪静 ， 退一步海阔天空 ， 只有在情绪稳定的状态下 ， 才能做出正确的判断 。
这个方法说起来简单 ， 做起来很难 ， 需要不断学习和锻炼 ， 才能具备较强的情绪控制能力 。 你平时是如何控制情绪的 ， 可以简单分享一下 ， 帮助更多的人解决情绪问题 ， 共建美好社会 。
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