身体透支会有什么样的感觉？
生命中有很多重要的东西，最容易忽视的健康，只有在失去时才发现它的可贵 。健康尚在，一切便可重来 。
巨大的生活压力迫使我踏入高节奏的工作状态 。生活匆匆忙忙，不良的生活习惯，让我的身体亮起了红灯，尝尝感觉身体被掏空，满是疲惫 。
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我今年30岁，踏入社会工作已有七八年的时间，刚毕业时的我是一个活力四射，青春靓丽，有梦想的女孩 。
随着工作的繁忙，平时加班又多，慢慢感觉身体越来越疲惫 。毕业前两年还没有太明显感觉，可能那是残留的青春在帮我抵抗身体的消耗 。近几年身体状况越发糟糕，加班到凌晨两三点是常有的事，公司已经成了我第二个家 。每天的外卖、宵夜，使我原本90斤的体重一度飙到了120斤，我只是个1米6的萝莉啊，装瞎是我对自己唯一的安慰 。
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三四点钟回到家，明明很累却难以入睡 。满脑子的想法，天方夜谭，是你无法控制的思绪 。没过几个小时，天亮了，又要爬起来工作，不知道经历了多少个睁眼到天亮的夜晚 。第二天起来，一脸疲态，脸色暗黄，飘飘然的感觉，浑浑噩噩的 。那种熬夜后，依然像打了鸡血一样的状态，不觉中已经远离了我很久 。
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有一天许久未见的老同学看到我后，大吃一惊，说简直不敢相信面前的我，比大学时期老了十几岁，女生听到这种形容简直是致命的打击 。但是我除了暴风哭泣，好像也没做什么补救措施，尽管我一直觉得自己很容易疲惫，没有精神 。我一直归结于自己体力不好，缺乏运动 。
【身体透支会有什么样的感觉？】
突然有天，我的腰很酸痛，我以为是天气原因，潮湿，湿气重导致，但是此后就一直没有好转 。我去医院拍了CT，报告显示“腰间盘突出”，拿到报告的瞬间，整个人都不好了 。这么年轻为什么会腰间盘突出呢？这不是老年人才会有的毛病吗？医生告诉我，我确实湿气重，这个年龄有腰间盘突出也确实有点早 。更崩溃的是，目前治疗这个问题没有很好的根治效果，只能靠理疗和锻炼缓解疼痛，让你没有症状，但是不会改变腰部突出的事实 。
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回想我的工作生涯，没有什么成就，也没赚到钱 。熬夜，作息混乱，饮食不规律，缺乏运动等不良习惯让我身体透支，处于严重的亚健康状态 。健康给了我狠狠一巴掌，我必须觉醒！我要找回当初的自己 。
各位，要想身体好，必须戒掉这些不良习惯，从此刻开始，行动起来！
与其佛系度日，不如自律开挂 。
你有身体透支的状况吗？我们交流交流呗~
其他网友观点
不良的生活习惯会导致人体透支 。中医讲五脏六腑，人体五脏都会透支：
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心透支：心慌心悸、健忘失眠，心前区憋胀疼痛、精神恍惚 。
肺透支：虚喘憋闷，感觉喘不上气 。
脾透支：不想吃、没胃口，四肢乏力，精神萎靡 。
肝透支：头晕目眩、乳房憋胀、抑郁寡欢，觉得人生没有乐趣 。
肾透支：精神差、腰酸腿软、头发花白、听力下降，小便失常 。
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现代人身体透支的原因主要是：
熬夜——阴阳失调，五脏逆乱；
焦虑——气机失调，疏泻失度；
饮食失节——碍脾伤胃、气血乏源 。
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其他网友观点一、早上起床时，会感觉头晕，精力欠佳，而且不想起，想多在床上躺一会，但是脑子清醒，完全没有睡意 。
二、上班时，打不起精神，总是会无缘无故发呆，需要动用脑力时，头疼，需要动用体力时，没劲 。
三、下班后，来了精神，但是运动不了多长时间就会感觉到累，犯困 。
四、吃完饭就会想睡觉，而且总有睡不醒的感觉 。
五、晚上睡觉时，明明很困，却总是睡不着，脑子里都是一些乱七八糟的东西，好不容易睡着了，梦却一个连着一个做 。
体力透支时，不仿慢下脚步 。适当休息休息，有时间的话，也可以考虑去看看中医，调理一下自己的身体 。
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