轻宇宙携手浙江大学共研抗阻训练
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据悉 ， 近日杭州轻宇宙科技有限公司与浙江大学体育学院经过对数字电阻力与人体运动所达到的效果 ， 进行深入探讨和多角度分析后一拍即合 ， 双方共同对此课题展开以评估轻鸟综合电阻训练器在开展抗阻训练效果的功能性训练研究和运动训练实验 。 传统抗阻训练的单独研究源于19世纪末 ， 早期抗阻训练学的进程一直以来都与使用抗阻训练法的运动参与者的轶闻性观点（如奥林匹克举重）、商品的发展以及世界各地训练学实验室现存技术分析能力的迅猛提升息息相关 。 美国早期抗阻训练的研究提供的许多细致入微的观点对全世界抗阻训练研究界产生了极大的影响 。 然而随着时代的发展人工智能化 ， 更科学的锻炼促使抗阻训练也进入了新的时代 ， 数字重量的电阻成为抗阻训练新的研究方向 ， 此次轻宇宙和浙江大学的通力合作下 ， 必然会在综合电阻训练器抗阻训练的效果研究达到国内外前沿水平 。
智能健身器材公司杭州轻宇宙一直致力于科创技术开发软件开发；电机及其控制系统研发；人工智能基础软件开发智能机器人的研发；人工智能应用软件开发 。 且拥有多种类型电机和各类电机驱动器的设计和量产经验 ， 驱动器累积出货量达1000万片 ， 团队前后参与民用 ， 军用 ， 海洋装备等上百个项目 。 由曾任小米创意设计总监以及多位小米项目始创成员为班底 ， 且拥有机电一体工程师 中科院硕士 机械工程博士的实力研发团队 。
浙江大学体育系创建于1952年 ， 是中国最早设立的体育院系之一 。 拥有浙江大学体育现代化研究中心、浙江大学体育科学与技术研究所、浙江大学体能测试与训导基地三个学术机构 。 在运动生理学、运动心理学、运动训练学的研究取得了丰硕的研究成果 。 在国内外学术期刊上共计发表论文近700篇 ， 其中一级以上期刊150余篇 。 获省部级科研、教学奖8项 。 此次课题的研究由教育学院体育学副教授和教育学院体育学系研究员、博士生导师及多名浙大博士研究生、 硕士研究生共同参与 。
首先 ， 双方确认了从功能解剖学角度洞悉动作本质的训练方法 ， 该训练方法主要在3个平面、6个方向、11个关节点上进行灵活性和稳定能力的动作模式训练 。 功能性训练强调多关节、多方位、融合本体感觉 ， 以达到运动中动力链高效、动作模式稳定与能量使用经济性的目的 。 力求达到帮助初阶用户培养“躯干功能性稳定”的发力感觉 ， 为下一阶段“孤立”塑性训练打基础 。 有助于初阶用户协调能力的提高 ， 同时伴随神经源性肌力增加 。 实现增肌、减脂、运动康复等常规训练诉求 。
其次 ， 通过轻鸟综合电阻训练器的电动变阻训练和传统杠铃大器械、哑铃、壶铃练习训练对快速提高肌肉力量的对比 ， 与普拉提、瑜伽等轻运动对应的身体耗能与锻炼效果进行对比;与Crossfit等重训达到的训练效果对比;以及轻鸟综合电阻训练器与线上APP健身软件 魔镜等以自重徒手健身为主缺乏抗组元素的产品进行训练效果对比 ， 寻找两者之间的差异 。 已有研究线显示 ， 与自由重量训练和药球训练相比 ， 电阻训练能够在向心收缩的后半程激发更多的肌肉收缩 。
再次 ， 研究拟招募40名满足筛选标准的健康成年人 ， 在干预实验前1周开展基线测试（包括：身体形态、身体成分、运动能力）和相关的运动训练安全教育；随后 ， 40名被试将被分为两组（综合健身房组和轻鸟综合训练器组各20人） ， 开展为期4周的运动干预期 ， 并在干预实验结束后进行为期4周的随访测试 。
【轻宇宙携手浙江大学共研抗阻训练】最后 ， 测试轻鸟综合电阻训练器的功能性特点 ， 将器械的惯性作用最小化 ， 达到减少关节和结缔组织损伤的概率（预防锻炼受伤）;负荷调节范围广、递增幅度小 ， 方便精确掌握负荷大小（重量精细调节至0.5KG）;在执行传统肌肉孤立训练计划的基础上 ， 可以额外进行功能性训练（多功能 多模式 多强度综合训练）;以及轻鸟电阻训练器占用空间小实测（占用空间不足1㎡）.此次研究是一项单盲、多中心的并行随机对照试验 ， 以评估综合电阻训练器在开展抗阻训练的效果 。
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