炒鸡蛋饭怎么炒
材料:米饭、鸡蛋、葱、酱油 。
1、准备一碗米饭备用 。
2、准备鸡蛋2个备用 。
【炒鸡蛋饭怎么炒】3、葱洗净切成葱花 。
4、锅中放油,将鸡蛋打入锅中 。迅速翻炒 。
5、加入备好的米饭,迅速翻炒一会 。
6、加入葱花,翻炒 。
7、加入适量食盐和酱油 。炒匀后起锅即可 。
炒鸡蛋:
是以鸡蛋为主要食材,葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜 。色香味俱全,营养价值丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需元素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂,提高身体免疫力 。