红枣枸杞泡水有什么用
养颜润肤：枸杞能增强表层皮肤吸收养分的能力 ， 表层皮肤得到了足够的营养支持 ， 就能变得弹性有光泽 ， 因此枸杞和红枣泡水喝可以起到养颜润肤的作用 。
提高免疫力：枸杞和红枣有助于促进身体气血运行 ， 红枣能保肝护肝 ， 增强身体排毒功能 ， 两者泡水喝对于提高身体免疫力有好处 。
改善睡眠：用枸杞和红枣泡水能起到安神助眠的作用 ， 能有效改善睡眠 ， 需要注意的是 ， 枸杞红枣泡水喝最好是在下午 ， 临睡前喝容易导致肠道兴奋 ， 反而影响睡眠 。
促进生发：枸杞有补肾 ， 促进血液循环 ， 改善身体内循环的功效 ， 能为头发生长提供良好的环境 ， 而红枣能补益气血 ， 促进体内气血运行 ， 为头发提供养分 ， 所以用枸杞和红枣泡水喝有促进头发生长的作用 。
【红枣枸杞泡水有什么用】保肝护肝：枸杞和红枣都有很好的养肝护肝功效 ， 两者一起泡水喝 ， 可以帮助增强身体中的血清蛋白和白蛋白的含量 ， 维持肝脏正常排毒功效 ， 从而起到保肝护肝的作用 。
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