辣白菜汤怎么做
1、将辣白菜、五花肉切片 , 蒜切末 , 盛一碗腌辣白菜的汤 。
2、锅内放少许油 , 放五花肉煎 , 再放入蒜末翻炒 。
3、加辣白菜 , 倒入腌辣白菜的汤 , 再倒少量水 , 加豆腐 。
4、煮开后继续炖 , 加入韩式辣酱 , 煮3-4分钟即可 。
【辣白菜汤怎么做】辣白菜是一种发酵食品 , 是朝鲜族世代相传的佐餐食品 , 在吉林省朝鲜族的家庭之中不论粗茶淡饭 , 还是美酒佳肴 , 都离不开辣白菜佐餐 。这道菜有朝鲜辣酱的独特味道 , 也有白菜本身的清脆 , 吃起来很爽口 。辣白菜用鱼酱、辣椒、蒜等作料配制而成 , 它不但味美、爽口 , 而且具有丰富的营养 。辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物 , 能促进维生素C和维生素B的吸收 。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌 , 不但可以净化胃肠 , 而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收 , 抑制肠内的其他有害菌滋生 。
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