无花果储存的方法是什么
常温状态：把无花果放到常温的状态下存放即可 ， 不要放到太阳底下晒 ， 以免无花果的水分流失 。
【无花果储存的方法是什么】冰箱：可以把无花果装入保鲜膜中 ， 再放入冰箱冷冻即可存放一段时间 。
烘干：把新鲜无花果放到烤箱里烘干 ， 或者放在阳光底下晒干 ， 把新鲜无花果变成无花果干 ， 也能够保存较长时间 。
无花果果酱：如果不太喜欢吃新鲜的无花果 ， 那么可以把无花果制作成无花果果酱 ， 这样也能够使无花果保存比较长的时间 。
无花果营养价值：无花果当中还有丰富的氨基酸 ， 经常吃无花果 ， 可以促进蛋白质的一个合成 ， 有助于恢复体力 ， 增强身体的抗病能力 ， 另外 ， 无花果当中钾的含量也是很高的 ， 有助于维持神经健康 ， 心跳规律正常 ， 可以预防中风 ， 并且在摄入高钠而导致高血压时 ， 钾还具有降血压的一个作用 。
另外 ， 无花果当中含有大量的酸类 ， 其中包括而苹果酸 ， 柠檬酸 ， 常吃还能够增进食欲 ， 具有健胃消食的一个作用 ， 能够促进食物的消化和吸收 ， 而且 ， 无花果还含有丰富的纤维素 ， 能够增加肠胃的一个蠕动 。
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