虎头鱼怎么做好吃
1、主料:虎头鱼 。辅料:葱末、姜片、蒜、水、香菜 。配料:料酒、酱油、白砂糖、醋、白酒 。
2、将虎头鱼去鳞 , 内脏洗净切块 , 加料酒、葱末、姜片拌匀腌制30分钟 。
3、热锅下油 , 放入鱼块煎一下 , 加酱油、糖、水、醋、葱末、姜片、蒜翻炒均匀 。
4、大火烧开 , 转中火炖15分钟 , 再转大火收汁盛出即可 。
【虎头鱼怎么做好吃】虎头鱼(西公格) , 褐菖鲉主要分布于北太平洋西部 。我国产于南海、东海和渤海 , 为我国自雷州半岛以东沿海一带习见鱼类 。虎头鱼肉质鲜嫩 , 洁白 , 含脂肪少 , 味美 , 无小刺 , 营养丰富 , 故也称假石斑鱼 。虎头鱼属暖温性底层小型鱼类 , 常栖息于近岸岩礁海区 。常见体长约100毫米左右 , 体重约50克-150克 , 大者可达300毫米 , 属卵胎生 , 鱼身80%呈桔红色 , 犹如身披晚霞 , 体侧有多条不规则暗色横纹 , 色彩相当艳丽 , 背鳍棘 , 胸鳍鳍条宽大 。