柠檬干泡水的正确方法
将干柠檬片放入水杯中 ， 加入适量温水摇晃后倒掉 ， 可以有效去除柠檬片在晾晒过程中吸附上的灰尘、以及微小的细菌 。
将洗干净的柠檬片放入杯中用开水或是温水来进行冲泡 ， 根据自己的应用习惯适量的加入一些蜂蜜即可 。
柠檬中富含丰富的维生素c ， 可以有效的缓解疲劳 ， 集中注意力 ， 从而提高工作效率 。
柠檬干泡水喝的好处：
1、能够健脾开胃 ， 因为从中医食疗的角度上来讲柠檬干泡水性味甘、酸、凉 ， 入脾、胃经 ， 对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人 ， 如果适当喝柠檬干泡水 ， 有很好的健脾开胃、促进消化的好处 。
【柠檬干泡水的正确方法】2、能够为机体补充丰富的维生素C ， 而维生素C能够促进体内免疫细胞的数量和功能的提高 ， 通过喝柠檬干泡水补充维生素C ， 在提高机体免疫力方面的好处非常明显 。
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