芹菜的功效与作用禁忌
镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用 。
利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿 。临床上以芹菜水煎有效率达85.7% 。
营养丰富：100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克 。
禁忌：1、我们在吃芹菜的时候，如果自己对芹菜过敏，那么就不要再吃芹菜，否则容易引起过敏症状 。
2、我们在吃芹菜的时候，如果芹菜已经变质或者马上就要变质，那么就不要再吃这样的芹菜，否则容易造成身体不适 。
3、肠胃不好，那么就不要吃太多芹菜，否则容易造成肠胃不适 。
4、我们在吃芹菜的时候，不要和黄瓜在一块吃，二者在一块吃容易破坏芹菜中的营养物质 。
【芹菜的功效与作用禁忌】5、我们在吃芹菜的时候，不要和螃蟹在一块吃，二者在一块吃也会造成营养流失 。
推荐阅读
- 红烧鱼的制作方法和配料
- 大豆制品的食物有哪些
- 抖音精致走心的句子
- 好听的情侣宠物名字大全：惢裡謀個地方、惢裡伱在那裡
- 父亲节祝福感人
- 给自己的照片配一句话 关于晒自己照片的说说幽默
- 扣扣空间的女生伤感签名令人心疼
- 诛仙手游加强的焚香能破凶吗 诛仙手游破凶技巧详解
- 大写字母如何变得更黑 大写字母变得更黑的方法简述
- 漆黑的魅影炎帝值得练吗 答案在这里