吃完香蕉可以喝牛奶吗
可以 。两者并不会产生不利的影响 ， 也不会产生拮抗作用 ， 不会影响对香蕉和牛奶营养价值的吸收 。香蕉中含有大量的钾离子和钙离子 。而牛奶除了钙离子以外 ， 还含有大量的蛋白质和氨基酸 ， 共同服用可以起到相互促进作用 ， 但注意不要空腹食用 ， 有可能会引起腹部不适 。
香蕉和牛奶的好处：补充营养：香蕉牛奶是用香蕉和纯牛奶搭配的食物 ， 香蕉当中富含β胡萝卜素和维生素A等 ， 当中的钙质和铁质也很丰富 ， 可以提供大量营养 。
美容养生、舒缓压力：香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素 ， 可以柔化干燥肌、修复细小皱纹 ， 使皮肤保持清爽润滑 。其润肠通便 ， 有助于排出体内毒素 ， 从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用 。而牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质 ， 具有天然保湿效果 ， 易被机体吸收 ， 也是天然的美容圣品 。香蕉加牛奶 ， 美容效果自然大增 。
【吃完香蕉可以喝牛奶吗】有助于消化：所以说可以多吃一些香蕉牛奶 ， 这样就有助于消化 ， 同时也可以预防便秘了 ， 同时香蕉牛奶也可以治疗喉病 ， 贫血等功效 。
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