豆浆与豆腐脑相比较哪个热量高
【豆浆与豆腐脑相比较哪个热量高】豆腐脑的热量高于豆浆的热量 。具体介绍如下：
1、豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成 ， 营养非常丰富 ， 且易于消化吸收 ， 能调节内分泌 ， 适合各年龄阶段人群饮用 ， 每一百克豆浆热量为14卡路里；
2、豆腐脑是一种极嫩的豆腐 ， 人体对其吸收率可达百分之九十五 ， 豆腐脑的蛋白质含量丰富 ， 而且属完全蛋白 ， 不仅含有人体必需的八种氨基酸 ， 而且比例也接近人体需要 ， 营养价值较高 ， 每一百克热量为15卡路里；
3、综合两者数据可知 ， 豆腐脑热量更高 。
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