西瓜的作用与功效
西瓜的作用与功效：
1、解暑生津：西瓜清甜多汁、口感爽脆 ， 可以生食也可以榨汁 ， 是纯天然的饮品 ， 富含多种营养素 ， 对人体有大有益处 。
2、防晒美白：西瓜含有多种氨基酸 ， 包括腺嘌呤等重要的代谢成分 ， 糖类、维生素、矿物质等营养物质 ， 这些成分很容易被人体皮肤所吸收 ， 对于面部皮肤滋润、防晒、增白的效果非常好 。
【西瓜的作用与功效】3、消除疲劳：西瓜口感清甜 ， 富含果糖 ， 夏季昏昏欲睡的午后来一片冰西瓜 ， 可以消除久坐引发的肌无力和疲劳感 ， 驱走懈怠的负面情绪 。
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