你是否经常这样干？晚上关灯之后不睡觉 ， 一直刷手机 。 日前 ， 巴克衰老研究所的一项研究意外发现了饮食、眼睛与寿命之间的联系 ， 相关研究成果已发表在《自然 · 通讯》上 。 研究团队通过果蝇实验发现 ， 大部分和限制饮食相关的节律基因似乎都主要和果蝇的眼睛有关 ， 尤其是光感受器中的神经元 ， 这部分细胞会对光产生明显反应 。
有了这一发现后 ， 研究者让一批果蝇长期处于黑暗的环境中 ， 减少了光照对眼睛的刺激 ， 结果这些果蝇的寿命也得到了延长 。 这一关系是否存在于其他生物之中 ， 还待进一步研究确认 。
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研究人员表示 ， 夜间盯着电脑或者手机屏幕 ， 暴露在光污染的环境中对节律时钟影响很大 ， 这不仅会损伤视力 ， 还会对大脑甚至全身产生影响 。 看完这项研究成果 ， 你睡前还要继续玩手机吗？