经期吃雪莲果会怎么样 来月经吃雪莲果会怎么样
【经期吃雪莲果会怎么样 来月经吃雪莲果会怎么样】1、雪莲果虽说对月经有一定的好处 ， 能止血调经 ， 对月经不调等有一定作用 ， 但是月经期间不宜大量的食用雪莲果 。
2、雪莲果性寒 ， 在月经期间不适宜食用大寒或者大热性的食物 ， 这对月经的量都有影响 ， 雪莲果不但是寒性水果 ， 还是属于大寒性的 ， 因此 ， 经期不宜多吃 ， 吃中等大小的一个没问题 。经期应该以温暖身体的食物如羊肉、栗子、红糖等食物为主 ， 还可以吃一些舒缓痛经的食物 ， 如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等具有活血化瘀的食物 。
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