水果粥一般用什么水果
任何水果都可以煮水果粥，水果粥可根据自己的口感、喜好、身体情况来定度 。如果是燥热体质应该选用寒凉性质的水果入粥，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥 。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等 。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等 。
西瓜粥：原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克 。
1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状 。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开 。
3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可 。
【水果粥一般用什么水果】作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效 。
推荐阅读
- 瑶柱肉片粥的做法
- 冬季的应季水果有哪些
- 孕妇吃小米粥有什么好处 孕期吃小米粥的好处
- 金门县美食
- 车厘子和樱桃是不是同种水果
- 水果沙拉和蔬菜沙拉怎么做才好吃
- 发性的食物和水果有哪些
- 酸性的食物和水果还有蔬菜都有什么
- 阿胶怎么吃
- 吃不起水果的句子 形容水果太贵的说说