芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法(家常菜)

怎么做芹菜叶鸡蛋早餐饼好吃?需要哪些食材?小编为您提供芹菜叶鸡蛋早餐饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芹菜叶鸡蛋早餐饼 。
平时我们炒芹菜是不是都把摘下来的叶子扔掉了呢?别小看了不起眼的芹菜叶,其实营养价值也很高,芹菜的叶子里面含有非常丰富的胡萝卜素,维生素c,维生素b以及蛋白质,还含有非常多的钙质,能够抑制癌症的发生,而且还可以达到降低血压,平肝作用,对于更年期高血压,妊娠性高血压以及原发性高血压都有很好的抑制效果 。而且芹菜叶做疙瘩汤,做鸡蛋饼,包包子味道都不错 。今天早上我用摘出的芹菜叶烙的早餐饼味道就特别赞,做起来也特别简单,加两个鸡蛋,一点面粉活成糊糊,不粘锅里烙10分钟就熟,搭配粥,豆浆做早餐在合适不过了 。
做芹菜叶鸡蛋早餐饼所需食材:芹菜叶一盘,鸡蛋两个,面粉30克,小葱2棵,盐2克,芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法步骤:
步骤1:准备食材:芹菜叶一盘,鸡蛋两个,小葱两棵,面粉30克左右,盐2克,
步骤2:先把芹菜叶开水焯一下,锅里烧开水后直接放入,
步骤3:芹菜叶子翻动几下烫软
步骤4:焯水2分钟即可,捞出后清水冲洗两遍,去热,在紧握成菜团,挤出多余水分,
步骤5:在把芹菜叶子切细碎点,
步骤6:小葱切成葱花备用 。
步骤7:把芹菜叶碎,葱花放入小盆中,加入面粉,打入鸡蛋,加少许的盐,
步骤8:可以加小半碗的清水,然后搅拌均匀成糊,
步骤9:热锅倒入少许的植物油,我用的这个卡特马克的麦饭石炒锅特别赞,采用意大利建筑八角设计,锅深容量大,而且一点都不粘锅,烙饼最好用了 。
步骤10:把菜叶糊糊用勺子舀到锅里,摊成小圆饼
步骤11:烙至两面金黄即可,大约5-8分钟左右
步骤12:最后出锅即可,闻着就很清香,芹菜叶早餐饼就可以吃了 。,
步骤13:这样做是不是很简单,剩余的芹菜叶以后别扔了,这样做成小饼可香了!
【芹菜叶鸡蛋早餐饼的做法(家常菜)】步骤14:加点胡萝卜丝会更好吃,搭配豆浆,热粥做早餐是营养美味哦!

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