孕妇不能吃哪些调料 孕妇需要注意什么
1、调料应该注意不能够吃味精、鸡精、花椒、桂皮、大茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉等调料 ， 因为服用以上调料 ， 有可能会刺激胃肠道 ， 导致腺体的分泌液减少 ， 容易造成便秘 ， 怀孕期用力排便 ， 会引起腹压增大 ， 会导致腹腔中的胎儿受到挤压 ， 有可能会引起子宫收缩 ， 造成自然流产、早产等不良后果 。
2、还应该注意避免服用过多的酱油 ， 因为酱油里面含有一定的防腐剂和色素 ， 对胎儿的生长发育不利 ， 所以应该尽量少吃 。
【孕妇不能吃哪些调料 孕妇需要注意什么】3、还需要控制食盐的摄入量 ， 食用过多容易造成妊娠高血压综合征 ， 有的还会引起头疼、视力模糊、胸闷、眩晕等症状 ， 孕妇每日的食盐摄入量控制在6克以内 。
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