一碗泡面的热量运动多久能消耗
一桶泡面 ， 大概130克左右 ， 其含581卡路里 ， 相当于一个一百斤左右的成年女性以中等的步行速度（即每分钟90步到120步）走2万多步才能消耗 。
【一碗泡面的热量运动多久能消耗】方便面 ， 又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面 ， 香港则称之为公仔面 ， 是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品 。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸 ， 让面条形状固定(一般为方形或圆形) ， 食用前以开水冲泡 ， 溶解调味料 ， 并将面条加热冲泡开 ， 在短时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品 。
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