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首先你得有足够的头发 新年换新颜


首先你得有足够的头发 新年换新颜

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过年之前的时候大家都习惯到理发店换一个新的发型 ， 但是想要发型理想 ， 这有一个前提 ， 发量要多 ， 不然头上稀薄的几缕 ， Tony老师都不好意思继续折腾你的头发 。
头发易掉落和脱发有很大的区别 ， 如果每天掉落的头发数量不超过100根 ， 那么就不是脱发 ， 如果出现了脱发的症状 ， 应该及时到医院寻求医生的帮助 ， 普通的掉发多我们通过一些手段就能够改变状况 。
头发脆弱容易掉发主要是因为发丝没有得到充足的营养 ， 想要改善的话除了使用滋养类的洗护产品 ， 还应该注意饮食 ， 多补充一些蛋白质和脂肪酸 。
此外经常洗头发不会导致头发掉的更多 ， 头发清洁有利于头发健康 ， 如果经常洗头发加重了脱发的情况 ， 那么应该反思是不是因为洗头发和吹头发的时候力气过大 ， 拉扯到了发根从而导致的掉发 。
改善掉发多从改变洗头方法开始 ， 日本皇室御用理发师曾在节目中分享过洗头发的方式 ， 我们可以进行参考：
1.洗头发的时间控制在5分钟左右 ， 其中2分钟的清水预洗 ， 让头发彻底润湿 ， 以及3分钟的清洁 ， 并且洗头发的水温要控制在和体温相接近 。
2.洗发水发泡的时候 ， 不要随便揉搓头发 ， 而是用手指在发丝之间上下滑动起泡 ， 以免伤害到毛鳞片 ， 并且在按摩头皮的时候 ， 动作要轻柔 。
【首先你得有足够的头发 新年换新颜】3.吹头发的时候 ， 首先使用毛巾将头发中的水分吸干 ， 然后从后脑勺的部位开始吹 ， 用热风吹到九成干的时候 ， 换用冷风 ， 将头发吹干 ， 促进毛鳞片的闭合 。

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