孕妇适合喝什么茶 可以多喝茶吗
【孕妇适合喝什么茶 可以多喝茶吗】
1、孕妇可以少量喝茶，尤其是绿茶，但是不能喝得过多 。茶叶比较清香，喝茶的同时可以喝大量的水，对孕妇很有帮助 。
2、茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，这是茶叶的好处，尤其是绿茶 。红茶和花茶，属于加工之后的茶叶，成分略为复杂一些，不建议孕期服用 。
3、即使是绿茶，也不能喝得过多 。茶叶含有茶碱，常常导致孕妇心慌、孕妇心率增快，胎儿心率也会跟着增快 。茶叶含有鞣酸，影响铁的吸收，会加重孕期贫血 。所以孕期可以少量喝茶，但不能喝多 。
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