松球鱼的做法
草鱼取带皮鱼肉，就肉面上剞上松球花刀，鱼肉碗内加入盐、味精、白糖、葱、姜拍松、黄酒，腌渍15分钟，鸡蛋磕入碗内搅匀，入油锅冲炸成蛋松，油菜洗净，切成末，蛋清调成蛋清糊，蛋清糊抹在鱼肉的鱼皮上，放上松茸置于中间，包成1个个松球形，固定后拍上干淀粉，炒锅上火，注入猪油，烧至五成热，下松球鱼，炸呈金黄色，熟后捞出，一破两半装盘，在盘边围上菜松、蛋松即成 。
草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟 。
【松球鱼的做法】柳松茸：柳松茸蛋白质营养丰富，人体必需的8种氨基酸含量齐全，经常食用，能增强记忆 。还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素 。柳松茸对小儿低热、尿床有独特疗效 。因其极高的药用保健疗效，柳松茸被誉为“中华神菇” 。中医认为，该菇性甘温、无毒，有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃、驻容养颜、补虚扶正、促进脂肪代谢治腰酸痛、止泻、抗肿瘤、抗癌的功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品 。
推荐阅读
- 什么牌子的电脑麦克风音质最好
- 洗衣机有必要买洗烘一体的吗
- 写字楼的等级是怎么划分的
- 世界上最咸的海是什么海
- 春天钓鲫鱼用什么饵料最好
- 祝愿未来美好的句子 一辈子，我们需要圆梦，实现理想
- 含义深刻的非主流网名
- 超好听的抖音名字精选霸气 抖音网名大全经典独一无
- 适合立秋发朋友圈的美好文案
- 朋友圈素质的句子