怎么做减肥期间解馋小零食鸡肉干简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗减肥期间解馋小零食鸡肉干 。
做减肥期间解馋小零食鸡肉干需要什么材料鸡胸肉,葱姜蒜,桂皮八角香叶,白酒,盐,烧烤料
减肥期间解馋小零食鸡肉干怎么做好吃又简单
做法分解1:鸡胸肉冷水入锅,放葱姜蒜桂皮八角香叶,少许白酒,少许盐,大火烧开,撇去浮沫,小火继续煮十分钟
做法分解2:捞出凉凉,撕碎,根据自己口味撒上调料和盐,我撒的一半是烧烤料和辣椒粉,还有一半是给孩子吃,撒的是孜然,
做法分解3:烤盘锡纸哑光面朝上,铺开鸡肉丝
【减肥期间解馋小零食鸡肉干的做法(家常菜)】
做法分解4:烤箱180度20分钟,时间自由调节,喜欢吃干一点的就烤久一点
做法分解5:凉了之后装袋或装罐子里冷藏保存
做法分解6:因为没有防腐剂,尽量三天内吃完
减肥期间解馋小零食鸡肉干的做法窍门。
推荐阅读
- 例假期间能吃许多杨桃吗
- 白水煮蛋你坚持吃了吗 快速有效的减肥食谱有哪些
- 正确饮用方式助你排毒燃脂 怎么样喝青汁可以减肥
- 身材的管理是一门学问 减肥对女人有多重要
- 例假期间能吃草莓吗
- 跳绳减肥吗 跳绳能不能减肥
- 怎样可以减肥 怎么才能有效减肥
- 打羽毛球能减肥吗 为什么可以减肥
- 怎样有效减肥 本文告诉你
- 减肥具体怎么做 减肥的方法