宫保鸡丁家常做法 宫保鸡丁的正宗做法
宫保鸡丁是国内外著名的传统名菜,肉质嫩滑,香而不辣,风味十足,鸡肉鲜嫩,花生酥脆,口感丰富,深受许多家庭的喜爱 。
下面分享一下制作过程 。喜欢就来看看吧 。
配料:鸡胸肉
辅料:葱、蒜、姜、炒花生、蛋清、生粉 。
调料:盐、鸡粉、白糖、豆瓣酱、陈醋、酱油、辣椒油 。
1.准备下面的食材 。
200g洗净的鸡胸肉,切成鸡丁,放入盆中备用 。
【宫保鸡丁家常做法 宫保鸡丁的正宗做法】加盐、鸡粉、白糖给鸡肉调味,然后加入适量的水,用手朝一个方向搅拌 。加水可以使鸡肉更嫩,减少鸡肉的腥味,搅拌至鸡肉充分吸水 。
加入蛋清,继续朝一个方向搅拌上浆,加入蛋清使鸡肉口感变嫩 。
然后抓一把生粉,再用手搅拌2-3分钟 。加入生粉可以更好的锁住鸡肉的水分,备用 。
2.准备下面的辅助材料 。
将大葱白色部分切成小块,放入盆中备用 。
准备2-3粒蒜粒,拍平,切成小块,放在碗里备用 。
准备2-3片姜,压平,切块,和蒜放在一起备用 。
准备100克油炸花生米,放在碗里备用 。
3.接下来,给鸡丁抹油 。
烧锅里的油,油温不要太高 。四成热的时候,加入鸡丁,快速滑动30秒左右 。捞出鸡丁,控油备用 。润滑油可以让鸡丁吃起来很嫩 。
4.接下来开始做饭 。
锅内留少许底油,开小火或将葱、姜、蒜从火上倒入锅中 。快速翻炒,让大蒜有香味 。
加入豆瓣酱翻炒几下 。
加入少许水,倒入料酒 。
开火或离火起锅,开始调味,加入白糖10克,盐一勺,鸡粉一勺,搅拌均匀,加入陈醋10克,继续翻炒融化调料,加入炒好的鸡丁和葱段 。
加入酱油,提色,快速翻炒,加入少许水淀粉,收汤 。
然后加入炸好的花生,快速翻炒几下,淋上辣椒油,快速翻炒融化调料,就可以出锅装盘了 。
好了,一道香辣可口的宫保鸡丁做好了 。
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