孕妇降糖菜100种菜谱 孕妇糖尿病食谱
#21天图文打卡挑战赛(第2期)#大家好,欢迎来到重庆看美食!每天为你分享孕妇家常菜 。今天和大家分享今天的晚餐,4肉2菜 。
【孕妇降糖菜100种菜谱 孕妇糖尿病食谱】下面简单介绍一下今天的每一道菜 。
第一,炖舌头,炖猪尾巴 。加入调料,浇在上面,搅拌均匀,味道还蛮不错的 。听说多吃猪尾巴不流口水~
二、香菇黄花炖排骨 。里面没油,排骨里有一点油,所以基本没喝汤,只吃了一点黄瓜,香菇,排骨 。
第三,腌制鸭血 。自家酿的酸菜,配上新鲜的鸭血,一起炖,酸菜,还有新鲜的鸭血,别提有多好吃了 。还有多吃鸭血,可以在孕期补铁!
第四,泡鸡爪 。最近迷上了这道菜 。凤爪焯水后直接放入混合调料中,浸泡4小时,同时放入冰箱 。这样的冰鲜鸡爪吃起来又香又凉 。
第五,炒南瓜丝 。这个南瓜是菜市场买的嫩南瓜,最后吃起来像南瓜 。之前在超市买的南瓜一点南瓜味都没有,我还是很怀念家乡自己种的南瓜 。
最后,四季豆不分享,因为最近经常吃 。
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