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长大的过程是痛苦的 ， 因为长大成人太艰难了 。 你会发现 ， 曾经无忧无虑的日子像青春一样一去不复返 。 长大 ， 就是带着烦恼好好活下去 。 对于成年人来说 ， 比简单的开心更重要的 ， 是如何面对焦虑和处理自己的情绪的能力 。
总有那么一段时间 ， 是不开心的 。
比如失恋的时候 ， 很久都走不出来 。 无论走到哪里 ， 遇到了什么人 ， 脑子里总是想着那个人 ， 想着过去的美好 ， 独守回忆 ， 好几个月走不出来 。 每天都像一具行尸走肉般 ， 仿佛被透明玻璃罩住一样 ， 失去了开心的能力 。
比如在某一阶段很丧很烦躁 ， 觉得自己的生活一成不变 ， 把每天活成了同一天 ， 每天都在重复 。 自己陷入了焦虑、失望、烦躁、没有希望的情绪中 。 恨自己一成不变的生活 ， 迫切需要改变现状 。
工作中、生活中的压力、焦躁 ， 存在于每个人的心底 。
它会一直积压 ， 就像压倒骆驼的最后一根稻草一样 ， 直到最后把自己压垮 。
我之前在上海隔离了将近一百天的朋友告诉我 ， 真的比坐牢还难受 ， 精神上和身体上的双重折磨 ， 再封一段时间我就要抑郁了 。 所以 ， 我们要出去放放风 ， 喘口气 ， 冷静冷静好好想想 ， 从原有的情绪中抽离出来 ， 然后真正告别那些伤害你的人和事 ， 重新前行 。
没什么烦恼是一场旅行解决不了的 。
如果你不开心 ， 就去旅行吧！
让陌生的人和风景治愈你 ， 感受山河壮阔 ， 平静你的情绪 ， 重新看待这个世界 。
泰山夜景如果不开心 ， 去爬泰山吧 。 感受五岳至尊的魅力 。 体会那种“会当凌绝顶 ， 一览众山小”的开阔胸襟 。 看那太阳从云海中慢慢升起 ， 在玉皇顶感受太阳初升的魅力 。
如果不开心 ， 去内蒙古大草原吧 。 那里天高地广 ， 草原连绵望不到边 ， 骑上骏马 ， 体验不同于汽车的颠簸感和刺激感 。
如果不开心 ， 去西安吧 。 那里是十三朝古都 ， 去体验始皇帝一统天下的气概 ， 去感受唐文化的厚重 ， 去长安十二时辰身临其境地感受大唐盛世的荣光 。
如果不开心 ， 去新疆吧 。 新疆的风景美如画 ， 北疆高山草原 ， 南疆沙漠戈壁 ， 去北疆漫步草原 ， 去南疆深入沙漠 ， 体会“大漠孤烟直 ， 长河落日圆” 。
如果不开心 ， 去四川吧 。 张嘉佳在《从你的全世界路过》中曾写道 ， 有一个地方 ， 叫做稻城 ， 我要和我最心爱的人一起去到那 。
最好的风景在你到不了的远方 。
没有什么烦恼是一场旅行解决不了的 ， 如果不开心 ， 就去旅行吧 。
【是夜|这世间没什么烦恼，是一场旅行解决不了的】去陌生的地方 ， 找回开心的自己 ， 整理好心情 ， 重新出发 。
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