请问一下咏春拳的马步有几种呀
咏春拳的马步：外钳阳马、内钳阳马、二趾钳阳、钳阳马、吊提马、单蝶马、双蝶马等 。
1、钳阳马：左脚在前 ， 右脚在从 ， 站成不丁不八；左膝关节向外互相扭旋 ， 使髋关节骨头向后移靠 ， 右膝关节向外扭旋 ， 使髋骨向前移靠 ， 两膝关节的力相互拉开 ， 两髋关节成相夹 ， 右脚占三分力 ， 左脚占七分力；身形偏向后龟背 ， 田鸡肚 。外钳阳马能使两脚的力由则旋向外则 ， 使外则肌肉膨胀有力 。
2、内钳阳马：两脚站好不丁不八后关节向内扭钳 ， 髋关节向外旋开右膝关节向内钳靠 ， 形成两膝相夹相合的力 ， 髋关节的力相反成相互拉开 ， 左脚占七分力 ， 右脚占三分力 。身体前扑 ， 吞腰松胯 。
3、二趾钳阳马：两脚左右分开 ， 距离比两肩略宽 ， 两脚第二趾筋用力向内向后拉 ， 髋关节内则也同时互相对拉 ， 力向骨内收敛 。
【请问一下咏春拳的马步有几种呀】4、三角钳阳马：两脚站在身体中线两边 ， 然后从脚趾开始收缩关节继而收叠跟关节、膝关节、髋关节 ， 节节锁紧 。
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