冻脚脚冷怎么办
方法如下：
【冻脚脚冷怎么办】每天用生姜水泡脚 。高温热水慢慢洗脚 ， 直至水温可以接受 ， 直接把脚放进去泡十分钟 ， 水没过脚踝 。泡完后 ， 脚还是热的 ， 而且脚底是红的 ， 微微出汗 ， 才有泡脚的效果 。擦干后 ， 把准备好的干净厚长袜穿上 ， 这长袜只用于睡觉穿 ， 可以一周换一次 。更合理的时间规划是先去刷牙洗脸 ， 最后泡脚 ， 泡完穿好袜子直接睡觉 。被窝里也可以加个热水袋 ， 放到脚的位置 。趁热抹好防冻油保鞋子的干燥 。增加活动量 ， 加强末梢循环 。
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