掌握几个小常识让您轻松拥有健康如何喝红酒

朋友老张是一个直性的人，本人也非常喜欢喝酒，听说喝红酒有利于健康，于是他把平时喜欢的白酒、啤酒，一股脑全部换成了红酒，对于他来说，酒是变了，但是喝酒的方式却是没有丝毫的变化，那是换汤不换药，用他的话来说，是怎么样喝啤酒，就怎么样喝红酒；老张的媳妇也指望着他喝红酒改变他天天喝的烂醉如泥的局面，没想到喝红酒老张也天天喝的烂醉如泥。这不，没过几天，老张就被迫离开了自己新交的新朋友红酒，由于身体不适，亲自到医院做客一趟。那么究竟怎样喝红酒才是正确的方式呢？怎样喝红酒有利于健康呢？小编就和大家共同分析一下。

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一．改变原有的喝酒方式
很多喜欢喝酒的朋友，都以为红酒不适合大老爷们，那是女人喝的酒，很多朋友在朋友聚餐、过年过节时，也很少有人喝红酒。但是，很多朋友已经从丰富的信息媒体上了解到，喝红酒有利于身体健康，要知道任何事情都要把握一个度，如果过量了就适得其反了；不管是饭前喝红酒，还是饭后喝红酒，把握适度才最重要。红酒的好处大家众所周知，最关键的还是怎样把握好这个度，像老张那样，嗜酒如命，贪杯成性，红酒到了这些朋友手中，也不会发挥太好的作用的。

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二．加深对红酒的了解认识，了解红酒的习性
有很多朋友刚开始喝红酒，对红酒认识还不够，感觉红酒缺乏啤酒、白酒那样的激情，总感觉不过瘾。有的朋友甚至开始在红酒中加各式各样的“调味品” ，有的加冰块，有的加碳酸饮料，有的甚至在冰箱里冷冻一下，就是为了给红酒增添一些刺激，但是加这些对于红酒来说是没有必要的，对于红酒的品质也有非常不好的影响；有的朋友甚至将白酒、啤酒加入，美其名曰：鸡尾酒。这就完全失去喝红酒的意义了，对于您来说，可能口感特殊了，但是喝红酒的意义已经完全失去了。

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三．红酒相关礼仪需要学习吗
很多朋友不喜欢喝红酒，就是嫌喝红酒的礼仪有些麻烦，什么拿酒、倒酒、摇酒，还有对酒具也有着非常明确的讲究和要求。其实，在一些社交场合，这些红酒礼仪是必须要了解一些的；但是在我们日常生活，是没有那么多讲究的，还是那句话，只要不过量，红酒的确是可以给我们带来好处的，不管什么时候，小酌一杯，给我们的生活带来乐趣的同时，也为我们的健康添砖加瓦。关于喝红酒的好处，那就真的太多了，不但可以延缓衰老，减肥瘦身，提高人体免疫力，预防感冒等；说到坏处，还是那句话，不要过量，过量了什么都不好了，用一句广告词来形容最贴切不过了：红酒虽好，可不要贪杯哦。