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新生儿睡觉少的原因是什么

对新生儿而言 ， 高质量的睡眠 ， 对他们的身体发育是比较有利的 ， 但是很多的新生儿其实睡眠都比较少 ， 而且睡眠质量不好 ， 所以这也是很多家长比较担忧的一个现象 ， 那么下面我们就具体去了解一下 ， 哪一些原因导致新生儿睡眠少 ， 这样就可以更好的让新生儿保证良好的睡眠 。
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝 。这时需要哺乳或喂奶来解决 。稍大的宝宝如果睡前吃饱 ， 可以排除这个因素 。
天气干燥的情况下 ， 宝宝夜间可能会口渴 ， 给他补充点水分可以让他安静 。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一 ， 大多数MM都会考虑到它 。缺钙、血钙降低 ， 引起大脑植物性神经兴奋性增高 ， 导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安 ， 睡不安稳 。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳 。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的 。其实小宝宝凉一点没有关系 ， 太热会使他不舒服 ， 也容易生病 。如果室温挺高 ， 又穿着睡袋 ， 再盖上小被子 ， 宝宝自身散热能力差 ， 会感到热而醒来 。这时只要减少穿盖即可解决 。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况 。如果睡前吃得过饱 ， 或喝奶后没有打嗝排气 ， 小宝宝都会因腹胀而醒来 。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西 。注意按摩、排气和调整饮食即可解决 。积食的宝宝可用点小中药治疗 。
【新生儿睡觉少的原因是什么】因为新生儿睡眠质量不好 ， 就会影响到他们的健康发育 ， 所以说家长在生活中 ， 面对这些问题手也应该重视 ， 只有了解哪些原因会导致新生儿睡眠质量不好 ， 这样才能够从生活当中 ， 做好预防 ， 营造良好的睡眠环境 。

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