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短暂的梅雨季节刚过 ， 炎热的夏天就来了 。 最舒适的避暑方式 ， 就是进山里拥抱大自然 。 周末带上家人或朋友 ， 到东京周边的溪谷玩水露营 ， 清凉一夏 。
1. 等等力溪谷 / 世田谷区
世田谷区的等等力溪谷 ， 是东京23个区中唯一以溪谷为名的地方 。 这是一个真正的城市绿洲 ， 在这里你可以体验到四季如春的大自然 ， 即使处于城市的中心 。
从最近的等等力车站步行3分钟即可到达溪谷入口 。 从红色高尔夫桥旁边的楼梯走下去 ， 仿佛进入了另一个清凉世界 。 沿着长廊边走边听着河水的淙淙声 ， 感觉身心也焕然一新 。
溪谷附近有一个日式庭园 ， 它与长廊相连 。 庭园里的草坪区是休息的最佳场所 。
交通：东急大井町线等等力站步行3分钟
营业时间：日本庭园 9：00～17：00
2. 秋川溪谷 /あきる野市
秋川是多摩川的一条支流 。 从あきる野市到桧原村的20公里被称为秋川溪谷 ， 作为一个从东京市中心可以轻松到达的户外景点而广受欢迎 。 河岸边 ， 有烧烤和露营设施 ， 如“秋川桥河川公园烧烤地” ， 在节假日期间吸引了许多游客 。
附近有许多名胜古迹 ， 包括瀑布和钟乳洞 ， 其中“石舟桥”是最著名的 。 在石舟桥可以看到山谷的壮观景色 。
当你玩累了的时候 ， 可以在“濑音之汤”温泉设施中放松一下 。 在被山间树木环绕的露天浴场中 ， 同时享受温泉和森林浴 。
交通：十里木巴士停步行5分钟
【jr|东京周边这些溪谷，避暑好去处！】营业时间：秋川桥河川公园BBQ Land 8：30～16：00
濑音之汤 10：00～22：00
3. 御岳溪谷 / 青梅市
御岳溪谷是一个有吸引力的地方 ， 它离车站很近 。 沿着多摩川有一条4公里长的长廊 ， 游客能够悠闲地边散步 ， 边欣赏到山谷的美景 。 奥多摩的森林和清澈的溪流舒缓了日常生活的疲惫 。
御岳溪谷的攀岩和冲浪也很受欢迎 。 当然 ， 漂流永远都是最人气的活动 ， 一群人乘坐同一条船顺流而下 ， 享受被海浪溅起的惊险经历 。 让人忘了这是在东京 。
在回家的路上 ， 去小泽酒厂经营的\"泽乃井园“购买用清流制造的日本酒和豆腐 ， 也是一个不错的主意 。
交通：JR青梅线御岳站步行1分钟
营业时间：则乃井园 10：00～17：00
4. 鸠之巢溪谷 / 西多摩郡
从御岳溪谷再往上走就是鸠之巢溪谷了 。 虽然它离东京市中心很近 ， 但景观却是崎岖的岩石和激流 。
从鸠之巢溪谷到奥多摩车站 ， 有绵延约5公里的大多摩游步道 。 值得注意的是途中的白丸水库 ， 这个水库有一个 \"鱼道\" ， 供鱼类向上游迁移 ， 有时可以参观 。
在鸠之巢车站附近 ， 有一家名为Gallery Poppo的咖啡馆 。 你可以一边品尝用新鲜材料制作的食物和饮料 ， 一边欣赏山谷的景色 。
交通：JR青梅线鸠之巢站步行1分钟
营业时间：Gallery Poppo 10：00～17：00（周三定休）
5. 冰川溪谷 / 西多摩郡
奥多摩车站在刚开业时被称为冰川站 ， 从车站到冰川溪谷有一条游步道 。 主要景点是两座吊桥 ， 即冰川小桥和登计桥 。 两座都是以大自然为背景的小小人道桥 。 游步道大约需要40-50分钟 。 你还可以下到河岸边 ， 轻抚水面 ， 轻松享受在山涧中的乐趣 。
去冰川溪谷之前 ， 建议先在奥多摩游客中心停留一下 。 在那里拿一份步行地图和关于奥多摩的动植物信息 。
交通：JR奥多摩站步行5分钟
营业时间：奥多摩游客中心新 9：00?16：30（周一定休）
