泛酸吃什么蔬菜 胃反酸吃什么食物
1、花生米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时 ， 可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了 ， 一定要嚼成细细的 ， 要在空腹时吃比较好 。生花生米有中和胃酸的作用 ， 能减轻胃反酸的症状 。
2、小米粥：小米粥养胃安神 ， 对胃酸有很好的治疗作用 ， 淘小米时 ， 淘一遍即可 ， 淘过多会损坏小米的营养物质 。在熬小米粥时 ， 要用小火慢慢的细熬 ， 这样能把小米油熬出来 。
3、红萝卜：红萝卜是碱性食物 ， 汁多味甘 ， 有中和胃酸的作用 ， 把红萝卜洗干净后 ， 生吃嚼碎了吃下 ， 一会儿就会感觉胃酸好多了 。
4、红茶：红茶能开胃健脾消食 ， 有调和及收敛酸分泌过多的作用 ， 绿茶对轻微泛酸者很适用 。
【泛酸吃什么蔬菜 胃反酸吃什么食物】5、南瓜：南瓜是一种较为常见的蔬菜 ， 而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果 ， 避免受到粗糙食品的刺激 ， 并促进溃疡面的愈合 ， 很适宜于胃病患者食用 。并且南瓜所含的成分还能促进胆汁分泌 ， 可加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化 。
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