儿童鱼油选择推荐 宝宝吃鱼油什么牌子好

任何营养品的选择都要慎重 , 特别是给宝宝吃的 , 过量则为危害健康 , 鱼油也是如此 , 科学的方法来补充营养 , 那么宝宝吃鱼油什么牌子好?下面八宝网小编带来介绍 。

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儿童鱼油选择推荐DHA:是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素 , 是大脑和视网膜的重要组成部分 。在大脑皮层含量高达20% , 在眼睛视网膜所占比例占50% 。DHA能够促进、协调神经回路的传导作用 , 以维持脑部细胞的正常运作 。
研究表明 , DHA能促进婴幼儿的神经和视觉系统的发育 , 尤其是胎儿时期 。另外在儿童时期 , DHA还可以提高儿童的学习机能、语言表达能力 , 增强记忆力 。
EPA:参与人体各种新陈代谢 , 有助于保持血管畅通 , 预防血栓产生 , 阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪 , 预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生 。
OMega3:促进心血管健全Omega-3能降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量 , 同时提升HDL“良性”胆固醇量 。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性 , 同时还能减少挤满胆固醇的血小扳 , 并防治能阻塞血管的凝快之形成 。这将回大幅度地减低心脏病发作或中风地风险 。由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多 , 更应重视ω-3系脂肪酸的摄入 。
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宝宝吃鱼油什么牌子好?在市面上种类繁多鱼肝油和鱼油中 , 有些含有维生素D与维生素AD , 有些则仅仅含有单纯的维生素D 。一般可以在医院开到的处方药包括伊可新、娃之福、贝特令等 , 这些皆是鱼肝油(也就是维生素A与维生素D) , 还有星鲨(是一种单纯的维生素D制剂) , 而在医院开出的鱼肝油一般不含DHA与EPA 。
总之 , 家长们为宝宝选择保健品时 , 一定要看好是鱼肝油还是鱼油 , 看看宝宝是不是真的有这个需要哦!
任何营养品都有双重作用 , 适量摄入有益健康 , 过量则有害健康 , 鱼油也不例外 , 尤其对儿童而言更应慎重 。
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由于儿童鱼油生产要求较高 , 儿童鱼油目前主要为国外品牌有:Ddorps 、Adorable、Swisse等 。家长为婴幼儿及儿童选择鱼油时 , 一定要看清楚成分表和产地 , 切勿买错 。
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