芥菜的功效与作用禁忌 芥菜的功效与作用禁忌说明
【芥菜的功效与作用禁忌 芥菜的功效与作用禁忌说明】1、芥菜本身属于一种块根类蔬菜 ， 具有一定的药用价值 。可以有效的清热解暑、利气润肠 。芥菜之中含有一定的膳食纤维 ， 可以促进肠道蠕动 ， 从而减轻残留宿便等中毒性物质对胃肠的刺激 ， 起到一定的预防肠癌的作用 。
2、而且芥菜之中含有一定的硫代葡萄糖苷 ， 可以促进食欲、帮助消化 。
3、但是需要注意 ， 芥菜本身属于一种味道比较辛辣的食物 ， 吃多之后有可能会导致上火、口舌生疮 。
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