初期健身反而变胖了是怎么回事
【初期健身反而变胖了是怎么回事】初期健身反而变胖是因为短期内减脂的效果不明显 ， 影响体重的因素不仅仅只有脂肪 ， 肌肉生长 ， 发育时骨骼增长 ， 运动后流出的水分 ， 甚至刚吃进肚子里的食物 ， 都会对体重产生影响 。虽然最常见增加体重的原因就是发胖 ， 但是因为肌肉增长而体重上升也不在少数 。所以当健身一段时间后 ， 体重上升了 ， 也不需要太心急 ， 照照镜子看看身材是如何变化的 。不管是胖了还是增肌了 ， 都能看得出来的 。
推荐阅读
- 女生每天健身完洗头发吗 每天跑步满头大汗要洗头吗
- 为什么鞋子洗了反而容易臭 鞋子本来不臭洗完发臭
- 女性的滴虫性阴道炎初期症状
- 刘畊宏的健身视频在哪里看 「本草纲目」刘畊宏在哪个平台直播健身
- ea888发动机高压油泵坏了有哪些故障 ea888发动机高压油泵坏了初期故障现象
- 白癫病初期怎么治疗，白癜风要注意什么
- 存在诸多安全隐患 「超期服役」小区健身器材超期服役
- 怀孕初期吃什么水果 适合怀孕初期吃的水果
- 怎样健身减肥效果好
- 有氧运动减脂效果好 做健身操能减肥吗