都说打呼噜是一种病，真的吗？ _打呼噜

打呼噜在医学上也称为鼾症。鼾症可以分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）两类。单纯性打鼾为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞所致，因很少发生呼吸暂停及缺氧，对健康影响不大，白天也不打瞌睡。

若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。肥胖、高血压、糖尿病这三类人群普遍爱“打鼾” 。晚上睡觉鼾声渐起，过一会儿戛然而止，没多久鼾声又起，这其实是睡眠缺氧的表现。这三类患者一方面睡觉特别容易打鼾，引起睡眠缺氧，另一方面睡眠缺氧反过来又会引起睡眠质量差，导致肥胖、高血压和糖尿病的病情难以控制，形成一个恶性循环。

因此，肥胖、高血压、糖尿病患者要想减轻病情，最好能够进行睡眠呼吸监测，及时治疗“打鼾”这个毛病。综上所述，睡眠时打呼噜并不代表睡得香，而是一种病，得治。

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打鼾，是上呼吸道的振动引起的。可以出现在正常人身上，但也可能预示着某种疾病。最常见的以打鼾为主要表现的疾病是“睡眠呼吸暂停低通气综合征” ，它除了打鼾，还有呼吸暂停，通常第二天昏昏沉沉、脑袋不清晰。这个是需要治疗的，因为它到时全身缺氧，对身体损害较大。以上。欢迎关注：全科医生说。获得更多健康知识！

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睡觉打鼾能让人变丑？是真的！

为什么呢？

睡觉时经常张口呼吸，会导致孩子舌位降低，腭部失去了支撑，上牙弓受压缩窄，牙齿排列错乱，而上牙弓的狭窄又抑制了下颌向前生长，最终还会形成包括颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、缺乏表情等一系列的特殊面容，即“腺样体面容” 。

同时，张口睡觉时，空气会直接吸入口腔刺激扁桃腺，引发慢性扁桃腺炎，进一步加重张口呼吸。张口呼吸时，唇肌松弛，往往造成上唇短，这种情况以后是很难纠正的，几乎没有有效的整形手术方法可以解决上唇短小。

此外，张口呼吸时，为了开放口腔气道，头经常需要前倾，最终影响脊柱发育，改变孩子体态。鼻部疾病会导致鼻呼吸障碍，引发张口呼吸，通常还会看到鼻翼肥大，或鼻旁凹陷，面中部发育不良。

早期预防性治疗方法就是，想办法让孩子把嘴巴闭上。所以，先要查查有没有鼻呼吸道的问题导致张口呼吸，比如鼻炎，扁桃腺炎，增殖体肥大等。一般解决了呼吸障碍，可以用鼻子呼吸了，就可以开始通过戴肌功能矫治器进行治疗了。

【都说打呼噜是一种病，真的吗？】编辑：齐钰