子宫阴道脱垂怎么预防？
在很多女性遇到子宫阴道脱垂时 ， 都会感到很苦恼 ， 毕竟遇到这样的问题是并不算是个小问题 ， 因为这已经相对而言是比较严重的妇科病了 ， 但是这是可以医治的 ， 所以患者们 ， 不要太过于担心 ， 我们一起看看下面的一些资料 ， 了解下相关知识 ， 也许在遇到这样的问题时 ， 你就会对自己的情况更加了解 ， 也方便你今后自身的调养 。
1.子宫托治疗
(1)子宫托适应证 子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂 。能使患者自行掌握 ， 但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用 。
(2)宫托型号 以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜 ， 一般裂隙横径以4厘米最多 ， 故多采用中号子宫托 。经过一段时间 ， 耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力 ， 脱出部复位后组织水肿消失 ， 重量减轻 ， 子宫即可不再脱出 。
【子宫阴道脱垂怎么预防？】(3)使用时间 一般晨起劳动前放托 ， 晚间取出 ， 洗净 。月经期最好不用 。塑料托表面光滑 ， 遇酸碱不易变质 ， 对组织刺激性小 。上托后 ， 症状即消失 ， 可参加各项劳动而无痛苦 。
2.注意事项
(1)卧床休息 ， 睡时宜垫高臀部或脚部 ， 抬高至二块砖的高度 。
(2)产后不过早下床活动 ， 特别不能过早地参加重体力劳动 。
(3)避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作 。
(4)保持大小便通畅 。
(5)及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病 。
(6)哺乳期不应超过两年 ， 以免子宫及其支持组织萎缩 。
(7)适当进行身体锻炼 ， 提高身体素质 。
(8)增加营养 ， 多食有补气、补肾作用的食品 ， 如鸡、山药、莲子、大枣等 。
(9)节制房事 。
上面就是一些关于如何解决治疗有关于子宫阴道脱垂的问题的方法 ， 相信你看到后 ， 已经没有那么着急了吧 ， 这些都是可以预防跟治疗的 ， 所以在平时的生活中还是要多加注意的 ， 处理自己的个人卫生 ， 饮食也是要注意的 。
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