蛇果的功效与作用有哪些
说到蛇果可能很多人都不知道这是什么东西 ， 其实蛇果是一种非常珍贵的水果 ， 蛇果和苹果很像 ， 但是蛇果的功效与作用却和苹果不一样 。蛇果的味道很甜 ， 但是在市场上却不怎么常见 。像如果经常有头晕现象或者睡眠不好出现的人 ， 就可以吃一点蛇果 ， 因为蛇果是可以缓解这些症状的 。
蛇果与苹果类似 ， 口感较甜 ， 蛇果含有丰富的钾和纤维质 。它含有果糖 ， 葡萄糖 ， 蔗糖 ， 多种维生素 ， 胡萝卜素 ， 多种矿物质 。最重要的一点是 ， 其中果胶和钾的含量 ， 居水果类之首！适合所有人群 ， 号称“记忆之果” 。
蛇果富含碳水化合物 ， 是构成机体的重要物质 ， 储存和提供热能 ， 维持大脑功能必须的能源 ， 调节脂肪代谢 ， 提供膳食纤维 ， 节约蛋白质 ， 解毒 ， 增强肠道功能 。
富含铜 ， 铜是人体健康不可缺少的微量营养素 ， 对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
适宜人群：
适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
适宜多痰 ， 痰粘稠 ， 咳嗽等症状的人群 。
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花 。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白 ， 体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群 。
【蛇果的功效与作用有哪些】其实蛇果的功效与作用并不止这些 ， 蛇果含有丰富的维生素和其他物质 ， 对人体的作用也是非常大的 ， 咳嗽的时候 ， 吃蛇果也可以缓解咳嗽的 。虽然现在市场上不容易找到蛇果 ， 但是大家可以通过其他渠道买到 ， 空运也可以的 。希望可以帮助到大家 。
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