强碱性食物有哪些
在日常生活中注意饮食对身体会有很大的帮助 ， 那么强碱性的食物有哪些呢？下面跟小编一起来了解下吧 。
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鱼肉 ， 鱼肉是属于强碱性的食物 ， 而且这个里面有许多的蛋白质 ， 经常吃点对预防衰老有非常不错的效果 。
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【强碱性食物有哪些】西兰花 ， 西兰花也是非常不错的强碱性食物 ， 而且营养价值比较大 ， 平时适当吃点西兰花 ， 还能达到抗癌防癌的效果 。
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冬瓜 ， 冬瓜里面有许多的维生素C ， 平时吃点冬瓜可以让皮肤的胶原蛋白变得越来越多 ， 避免出现更多的皱纹 ， 还能让皮肤变得非常光滑 。
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洋葱 ， 洋葱这种食物可以起到降低血压的效果 ， 并且平时适当吃点洋葱 ， 还能把身体里面不好的自由基全部都给排出来 ， 促进新陈代谢 。
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