早上起来心慌的原因
【早上起来心慌的原因】很多人都会在早上起来的时候感觉自己的心特别的慌 ， 这样的症状经常会让很多人吓一跳 ， 不知道是什么原因 ， 所以说不知道到底该从什么地方来给自己做好改善 ， 现在的人生活节奏在不断的加快 ， 而很多疾病也会在这个时候不断的上升 ， 还有很多人出现心慌症状的时候会感觉自己睡觉也睡不好 ， 那么早上的时候感觉心慌到底是什么原因呢？
早晨起来心慌这是为什么呢 ， 那我们该怎样应对这种情况呢？
出现这种情况很大程度上是脑供血不足的现象 。治疗脑供血不足首先要从病因治起 ， 脑供血不足是由于脑动脉硬化等原因 ， 使脑动脉管腔狭窄 ， 血流减少或完全阻塞 ， 脑部血液循环障碍 ， 脑组织受损而发生的一系列症状.症状多见头晕 ， 头痛 ， 健忘 ， 失眠 ， 嗜睡 ， 打哈欠 ， 视物模糊等.治疗方法可分为直接改善脑心供血和能量代谢的对症治疗 ， 以及阻止动脉硬化进程和消除狭窄闭塞血管的病因治疗.
心慌是一种常见的临床症状 ， 单纯出现心慌 ， 多见于心律失常 。而我们经常可以遇到心慌时 ， 同时伴有其他的一些表现 ， 而这些表现 ， 则有助于我们对自己的病情有一个大致了解 。
年轻人或中年人 ， 没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多 ， 但消瘦得很明显 ， 怕热 ， 这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症 ， 症状均是基础代谢增高所致 。如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿 ， 严重时浮肿可遍及全身 ， 夜间不能平卧 ， 一平躺就感到喘不上气 ， 并常感小腹部及右上腹胀痛 ， 且有食欲不振 ， 这可能出现了心力衰竭 。常感到心慌 ， 并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等 ， 如测量血压发现血压尚正常时 ， 则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起 。
女性常感心慌 ， 胸闷 ， 全身酸软 ， 无力 ， 面色苍白 ， 结膜苍白 ， 应考虑是否因贫血引起 。如有月经过多、痔疮出血、钩虫病、长期营养不良等病史 ， 就更支持这一诊断了 。
从饮食上来说 ， 脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡.若饮食习惯不能立即改变 ， 那么至少晚餐吃得清淡些 ， 晚饭不要过饱 ， 过迟 ， 这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高.其次 ， 假如有饮酒的爱好 ， 最好节制一些.再次 ， 少吃糖分高 ， 或者油糖成分都高的食物.少吃荤菜 ， 饱和脂肪含量高的肥肉 ， 动物的内脏都要控制.最后 ， 尽量多吃蔬菜 ， 粗粮 ， 炒菜时少放油.多吃海带 ， 黑木耳 ， 芹菜等 。
早上的时候心慌很有可能是跟自己失眠质量有很大的关系 ， 上面内容中我们所介绍的原因都是跟这个离不开关系的 ， 所以说每个原因自己都最好是及时的做个检查 ， 判断自己的身体到底是怎么了 ， 而上面我们还给大家介绍了相关的改善方法 ， 特别是饮食改善方法 ， 不要小看 ， 自己做好了之后对疾病也是会有改善效果的 。
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