容易犯困想睡觉是什么原因 为什么会犯困
【容易犯困想睡觉是什么原因 为什么会犯困】随着年龄的增长，血管会逐渐硬化，管腔变窄，血流量减少，大脑容易缺血缺氧，产生嗜睡 。
据临床统计，70%以上的脑卒中患者在发病前5-10天因缺血缺氧而出现嗜睡、频繁打哈欠等症状，尤其是老年人 。这种症状类似于春困 。
所以，如果之前出现过:视物模糊；恶心、心悸、出汗；控制不住地流口水；身体一侧突然麻木并伴有四肢无力应引起注意 。
另外，慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂等 。可能由于春天多变的气候和低气压而头晕和困倦 。因此，这类人群在日常生活中要加强血压、血脂、血糖的监测，感觉不适要及时就诊 。
最后，特别提醒一下，
春天适当做一些有氧运动，
有助于发汗祛湿，
也是摆脱困境，提神醒脑的好方法 。
每天有10-15分钟的固定锻炼时间，
出汗，不要太剧烈 。
记得及时擦汗，以免感冒~
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