缓解喉咙痛的小妙招 喉咙痛怎么办有最好即简单好得快
喉咙是我们人体中最重要的部分之一 。如果有肿胀和疼痛的症状 ， 我们日常生活中的任何行动都会受到干扰 。中医普遍认为 ， 朋友长期过度吸烟饮酒 ， 会导致肺阴虚内热或阴虚火旺 。因此 ， 你也可以为喉咙痛选择一个合适的饮食疗法 。今天给大家介绍几款 。
银耳沙参鸡蛋汤
【缓解喉咙痛的小妙招 喉咙痛怎么办有最好即简单好得快】材料:银耳10g ， 北沙参10g ， 鸡蛋2个 ， 冰糖适量 。
操作步骤:
1.先将银耳、沙参加水煎煮 ， 然后滤渣取汁 。
2.滤掉残渣后 ， 在汤里加鸡蛋 。
3.鸡蛋煮熟后加入适量冰糖 。
4.冰糖融化后可以服用 。
功效:此汤滋阴清热润肺效果很好 。因此对咽喉肿痛及因燥引起的咽干咽痛症状有治疗作用 。
罗汉果
材料:雪梨一个、罗汉果半个、乌梅20克 。
操作步骤:
1.雪梨洗净 ， 切块 。
2.罗汉果洗净 。
3.将雪梨、罗汉果、乌梅加入水中加热 。
4.可水煎直至服用或代茶饮用 。
功效:滋阴、清热、解毒、利咽等 。
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