女孩正常几岁发育及注意事项
【女孩正常几岁发育及注意事项】我们可能很多家长对于我们孩子的正常发育都特别关注 ， 孩子正常发育是非常重要的 ， 很多家长因为不了解相关的治疗使我们的孩子没能飞到完全的发育 ， 可能很多人对于女孩正常几岁发育及注意事项并不清晰 ， 下面就让我们一起了解一下女孩正常几岁发育及注意事项吧 ， 希望引起大家的高度重视 。
1.5岁发育 。应该少给孩子吃激素类食物以及被化肥、农药等污染的蔬菜、水果 ， 要培养孩子饮食均衡、不挑食、多喝水多运动的良好生活习惯 。如果家长发现孩子过早出现第二性征 ， 可以到医院检查孩子的骨龄及女性内分泌等项 ， 早发现早治疗 。当然 ， 还要做好孩子的思想工作 。
2.保障膳食平衡
我们要注意膳食的营养平衡 。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配 ， 动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配 ， 根据季节选用不同的蔬菜和水果 ， 保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质 。
一般来说 ， 在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物 。
3.养成良好饮食习惯
孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食 ， 父母不能粗鲁地强迫孩子吃 ， 而要耐心地加以引导 ， 循序渐进 ， 只要坚持不懈 ， 会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯 。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症 ， 应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能 ， 以防止产生营养不良 ， 影响孩子长高 。
4.养成良好作息习惯
孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样 。刚出生的婴儿需要18～20小时 ， 2～3个月时需要16～18小时 ， 5～9个月时为15～16小时 。婴儿满1岁时为14～15小时 ， 7～13岁需要9～10小时 。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了 。良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食 ， 该学习的时候就要学习 ， 该休息的时候就尽量放松 ， 该睡眠的时候就要就寝 ， 只有形成一套比较固定的作息制度 ， 才有利于孩子的生长发育 ， 从而长成高个子 。
以上内容为我们介绍了女孩正常几岁发育及注意事项 ， 对于这些方面的内容 ， 我们做家长的朋友都应该对此有一个清晰的认识 ， 才能够更好的为我们的孩子保驾护航 ， 使我们孩子的身体得到充分的发育 ， 塑造一个完美身材 。
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