正宗的八宝粥原材料有哪些
【正宗的八宝粥原材料有哪些】有白糯米，黑香米，薏米仁，红豆，花豆，长红豆，菱角仁，花生仁，加上新鲜的栗子，红枣，枸杞，再加上大米，共十几种的材料 。腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺 。
文章插图
八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效 。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品 。
文章插图
八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等 。八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神 。食用时可根据口味加糖、牛奶等 。
文章插图
我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料 。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同 。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材 。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等 。
推荐阅读
- 送长辈什么礼物好
- 怎么样查老公是不是有小三 查小三的孩子
- 30元的宽窄图片海狗丸 30元的宽窄图片
- 你知道身份证号的含义吗？
- 跳蚤怎么彻底消灭，怎么去除跳蚤
- LOFT公寓的利与弊
- 如何做个高情商的人
- 遇到挫折怎么办，如何面对挫折
- 吃枇杷的好处与注意事项
- 抖音上的合并视频怎么弄的？