天气热不想吃饭怎么办？
炎热的夏天里 ， 胃口大打折扣 。那么 ， 天气热不想吃饭怎么办？下面我们就来了解一下吧 。
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夏天喝粥是个非常不错的选择 。小米粥 ， 白粥 ， 绿豆粥 ， 八宝粥 ， 随自己喜欢 ， 每天变换不同花样 。饱腹又养胃 。
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夏天胃口不佳 ， 可以吃点酸的开胃 。可以炒一盘空心菜酸 ， 可以来点酸豆角 ， 还可以腌制酸萝卜或者酸黄瓜 。
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夏天气温高 ， 吃饭的时候可以配一杯冷饮 。一口冰可乐下去 ， 体内燥热下去了 ， 自然就能吃下饭啦 。
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【天气热不想吃饭怎么办？】除了在吃上面动心思 ， 还可以在环境上影响饮食 。夏天不想吃饭 ， 主要也是因为太热 ， 一顿饭下去 ， 汗流浃背 ， 超级不舒服 。为了能舒舒服服吃餐饭 ， 可以在餐厅装空调 ， 这样在温度适宜的环境下吃饭 ， 吃饭就变成一种享受了 。
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