易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

焦虑症真的会疯吗？

现在的社会压力越来越大 ， 很多的情绪病和心理病也慢慢的增大 ， 心理疾病成为危害人们身体健康的最大的威胁之一 ， 它的危害性比生理疾病要大的多 ， 患者需要承担心理和生理的的双重伤害 。心理疾病有很多种 ， 焦虑症就是其中的一种 ， 心理疾病并不是神经病 ， 那么焦虑症的到底怎么治疗呢？
1、焦虑症患者平时应多注意与他人交流沟通 ， 有不良情绪时适当的进行宣泄 ， 以防恶劣情绪暴发而影响身体健康 。
2、焦虑症状严重的患者首先须接受专业的心理治疗 ， 让医生帮助诊断并找到有效地解决方法 。警惕焦虑症的危害
3、对有严重躯体疾患的老年焦虑症病人 ， 更需要专人的严密看护 ， 同时还要调整饮食结构 ， 加强营养物质的摄入 ， 增加钙质食物的补充 ， 以防骨折发生 。
4、对伴有躯体疾病的焦虑症患者 ， 一定要明白激烈的情绪会对身体造成不良的影响 ， 因此要适当的控制情绪 。
5、此外 ， 当自己感到严重焦虑时 ， 应将自己安置在安静舒适的房间 ， 避免干扰 。周围的设施要简单安全 ， 最好能有专人看护 。
枣麦粥
材料：枣仁30克 ， 小麦30—60g ， 粳米100g ， 大枣6枚 。做法：将枣仁、小麦、大枣洗净 ， 加水煮至10沸 ， 取汁去渣 ， 加入粳米同煮成粥 。功效：养心安神 。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭 ， 及心悸、失眠、自汗 。
【焦虑症真的会疯吗？】海带绿豆粥
材料：海带30g ， 绿豆30g ， 粳米100g ， 片糖适量 。做法：先浸泡海带片刻 ， 洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净 ， 共煮为粥 。食用：粥成后 ， 加入适量片糖 ， 随量食用 。功效：消暑解毒、利水泄热 。
桑叶猪肝汤
材料：鲜桑叶200g ， 猪肝300g 。做法：桑叶冼净 ， 猪肝切片 ， 用清水煲汤 ， 煮约60分钟 ， 用食盐调味即可 。功效：止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等 。
上文中介绍了一些可以治疗焦虑症的方法 ， 主要是从调理的方面来进行的 。这种方法比较适用于病情并不严重的患者 ， 如果病情比较严重的话 ， 那么是需要进行药物控制的 ， 一些抗抑郁的药物进行治疗 。另外饮食调理和心理咨询都需要作为辅助治疗的方法 。

    推荐阅读


    上一篇：口鼻干应该怎么办？

    下一篇：焦虑症早醒应该怎么办？