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当下正在经历一年中最炎热的大暑时节 ， 对于跑网约车的司机师傅而言 ， 炎热的天气既是好事也是坏事 ， 好处是天气炎热打车的乘客变多了 ， 坏处是单子多了很多司机多平台接单就会忽视了适当的休息 。 最近有广东和山东的司机师傅爆料称 ， 7月23日在广东清远和山东青岛分别有一名网约车司机倒在了车内 。
从爆料司机提供的视频中可以看到 ， 一辆网约车停在路边 ， 司机大半个身子跌出车座 ， 上半身趴在了路面上 ， 很可能他想要自救 ， 最终却还是无力地倒下了 ， 另一个司机则是在车辆充电过程中人事不省 。
猝死 ， 已经成为威胁网约车司机生命最凶恶的杀手！猝死虽然是一瞬间 ， 但导致猝死的原因可不是一朝一夕的 ， 当出现以下6种情况 ， 就得注意了！
一、近期出现或加重的胸闷如果近期突然出现活动后胸闷 ， 休息后可缓解 ， 提示可能患了冠心病 。 如果以前就有胸闷的症状 ， 近期症状加重 ， 说明以前稳定的斑块随时可能发展为大的破损 ， 导致急性心梗的发生 。
二、心跳过缓【一天时间两名网约车司机倒下，网约车司机的健康问题不能忽视！】心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的 ， 起搏细胞功能变差 ， 就会导致心脏跳动速率减慢 ， 严重时会引发心脏停搏 。 心率小于50次 ， 血压变低 ， 容易出现长时间的心脏停搏 ， 导致猝死 。
三、晕厥晕厥是猝死的重要前兆 。 多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止 ， 导致脑供血不足而引起的 ， 晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复 ， 如果不能恢复 ， 便会造成猝死 。 出现不明原因的晕厥 ， 应非常警惕 ， 尽快查明原因 。
四、心慌不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果 ， 多数心律失常的危险性较小 ， 不会引发猝死 ， 但如果是频繁发作的室性心律失常 ， 则有发展为室颤的风险 。
五、眼前发黑和肢体麻木脑卒中也是引起猝死的重要原因 。 如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力 ， 或走路不稳、有踩棉花感 ， 应警惕脑卒中的发生 。
六、不明原因的疲乏出现不明原因的疲劳、乏力 ， 或伴有胸闷、水肿 ， 应警惕猝死的发生 ， 这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的 。 心肌炎在年轻人中比较多见 ， 通常见于感冒1~2周后 ， 出现疲乏、胸闷、乏力等症状 ， 极易引起急性心衰 。 这种情况下应严禁重体力活动 ， 应卧床静养 。
每天连续久坐超10个小时、不能正点吃饭、不能随时上厕所 ， 加上开车时大脑处于高度紧张状态 ， 网约车司机面临多种职业健康风险 ， 属于高危职业 ， 是猝死的高发人群 。
如今正值夏季 ， 人更容易疲乏 ， 大家出车一定要注意劳逸结合 ， 多休息和运动 。 平时可以多吃些香蕉等含钾元素的水果 ， 为神经系统提供能量 ， 降低心率 ， 也可以吃点坚果保护心脏 ， 或者吃黑巧克力 ， 提高血液抗氧化能力 。 空调该打开一定要打开 ， 温度也可以适当调低一些 。
人的命只有一条 ， 道理大家都懂 。 生活不易 ， 还望多加珍重！
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