浸渍法治骨质增生之足跟痛
浸渍法治骨质增生之足跟痛验方1米醋浸渍方米醋1000毫升，加热后趁热浸泡患足跟部，每日2次，每次30分钟 。
一般选择两份交替进行，以保持一定的温度 。10天为1个疗程 。
验方2二草汤浸渍方透骨草、老鹳草、寻骨风、青蒿、独活、乳香、没药、血竭各20克，上药加水煎煮后过滤药液，趁热浸泡患足跟部，每日2次，每次20分钟 。10天为1个疗程 。
验方3艾叶复方浸渍方艾叶、蛇床子、川牛膝各30克，硫黄15克 。上药加水煎煮后过滤药液，趁热浸泡患足跟部，每日2次，每次20分钟 。10天为1个疗程 。
验方4香樟苏木屑浸渍方香樟木、苏木屑、威灵仙、活血藤各30克，红花15克，米醋500毫升 。
先将上药煎煮浓缩后，加入米醋搅拌均匀，趁热先熏后洗，最后浸泡，每日1~2次，每次20~30分钟 。
【浸渍法治骨质增生之足跟痛】足跟痛患者宜穿平跟软底鞋，尽量减少站立及行走时间，走路要注意安全，避免足部受伤，导致病痛加重 。跟痛剧烈者，可配制海绵鞋垫，或在鞋垫接触足跟痛点处，将鞋垫挖一圆洞，以减少站立、行走承重时对局部的压力和摩擦，可缓解症状，利于跟痛康复 。
推荐阅读
- 鞋垫法治跟痛症
- 解毒化瘀散结法治肺癌
- 清热解毒散结法治肺癌
- 益气健脾法治肺癌
- 益气养阴法治肺癌
- 清肺养阴法治肺癌
- 哮喘有办法治疗吗 哮喘能根治吗
- 什么方法治疗痔疮最好呢
- 有什么办法治疗强迫症呢
- 什么方法治疗腰椎间盘突出好呢？