几个月宝宝可以吃粥 宝宝多久吃粥
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- 菠菜蛋黄粥
- 南瓜粥
- 番茄牛肉粥
- 西兰花瘦肉粥
- 蘑菇鸡粥
- 紫红薯粥
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菠菜蛋黄粥食材：菠菜、熟蛋黄、鸡肉、核桃油、胚芽米
1.将胚芽米洗净，煮成粥 。
2、鸡姜片去腥，煮熟切碎，菠菜煮熟切碎 。
3.将煮好的胚芽米粥加入配菜中，滴几滴核桃油 。
南瓜粥食材：红枣、南瓜、胚芽米
1.将胚芽米洗净，煮成粥 。
2.锅上蒸红枣南瓜 。
3.红枣去泥(小月龄去皮)，南瓜压成泥 。
4.将煮好的胚芽米粥加入配菜中，滴几滴核桃油 。
番茄牛肉粥食材：番茄、牛肉、生菜、胚芽米、核桃油
1.将胚芽米洗净，煮成粥 。
2、牛肉姜片去腥，煮熟切碎，生菜煮熟切碎，热锅倒油，番茄切碎炒汁 。
3.将煮好的胚芽米粥加入配菜中，滴几滴核桃油 。
西兰花瘦肉粥食材：西兰花、猪肉、胡萝卜、核桃油、胚芽米
1.将胚芽米洗净，煮成粥 。
2、猪肉姜片去腥，煮熟切碎，西兰花和胡萝卜煮熟切碎 。
3.将煮好的胚芽米粥加入配菜中，滴几滴核桃油 。
蘑菇鸡粥食材：香菇、胡萝卜、鸡肉、核桃油、胚芽米
1.将胚芽米洗净，煮成粥 。
2、鸡肉姜片去腥，煮熟切碎，香菇、胡萝卜煮熟切碎 。
3.将煮好的胚芽米粥加入配菜中，滴几滴核桃油 。
紫红薯粥配料:紫薯、山药、胚芽米、核桃油 。
1.将胚芽米洗净，煮成粥 。
2.将紫薯和山药放入锅中蒸熟，压成泥状备用 。
3.将煮好的胚芽米粥加入配菜中，滴几滴核桃油 。
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