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老年人预防牙周炎有什么好办法

人老了后会发现牙齿自己掉下来 ， 等到年龄更大时 ， 口腔的牙齿会全部掉光 ， 可是我们发现有些老年人能一口正常的牙齿 ， 根据专家分析 ， 老年后牙齿受到疾病的影响 ， 会形成牙周病 ， 会造成牙齿松动 ， 未治疗就会引起掉牙齿 ， 中老年人必须对牙周病进行预防 ， 那么老年人预防牙周炎有什么好办法？
治疗牙周炎 ， 主要在于消除病因 ， 增强牙周组织的健康 ， 防止炎症和萎缩的继续发展 。对于老年人来说 ， 增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的 。下面介绍几种简单做法：
一是在刷牙方法上忌用横刷法 。
但是横刷法是群众习惯的刷牙法 ， 许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷 ， 以致造成刷伤性的牙龈退缩 ， 牙根暴露 ， 牙颈楔状缺损等疾病 。所以 ， 正确的做法应用两排十二束毛的牙刷 ， 采用竖刷法 ， 即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷 。动作要慢一些 ， 在同一部位上反复数次 ， 让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物 ， 对牙龈也有按摩作用 。
二是老年人为增强牙周组织健康 ， 可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法 。
牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩 。可以从上下颌后牙开始 ， 逐渐移向前方 。早晚各一次 ， 每次10～15分钟 。但是 ， 在炎症急性发作时不能按摩 。如牙石积结较多 ， 还应先请牙医师将牙石刮除 ， 方可采用牙龈按摩 。
三是叩齿 。
每天早晚空口咬合数十次 。咬合时应铿然有声 ， 这有增强牙周组织和增进血液循环的作用 ， 常做可使牙齿坚固而不痛 。
四是气功 。即闭口咬牙 ， 自然呼吸 ， 意守上下龈 。
五是生物科技疗法. 生物科技产品牙齿黄金 ， 通过从天然植物中提取的精华成份 ， 达到消炎 ， 杀菌 ， 止痛的功效 ， 主要通过给萎缩的牙龈提供营养促其再生的作用 ， 从而达到牙龈牙周组织的康复 。使用方法为口含20分钟左右 ， 冲击牙龈位置 ， 让牙龈吸收到营养重新膨胀 ， 同时通过渗透进入龈下牙周溶解牙石及吸收消炎 ， 阻断龈下牙周病菌的生存环境 ， 而达到有效治疗的效果 。该产品的优点是使用方法简单 ， 无副作用 ， 可对大多数牙周病见效 。
【老年人预防牙周炎有什么好办法】本文为大家分析的内容是老年人预防牙周炎的好方法 ， 对于严重的牙周病患者要寻找正确的预防方法 ， 在生活中就要正确饮食 ， 不吃刺激牙齿及口腔的食物 ， 也不吃过硬的食物 ， 再注意牙齿的卫生 ， 每天要正确的刷牙 ， 防止口腔不卫生 ， 更要重视口腔的定期检查护理 ， 发现口腔的不适症状时 ， 请立即到医院诊断疾病医治 。

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